补钙别光喝牛奶了,它们才是真正的“补钙高手”!这样搭配,价格便宜补钙效果好~

补钙别光喝牛奶了!它们才是真正的“补钙高手”

11月27日 16:30

别光吃白米饭了!煮饭多加这一步,肠道通,血糖稳,连腰都细了!

米饭加点“料”,吃出小蛮腰!​每天一把,脂肪少了,三高都绕道~

11月27日 16:30

冠脉没有严重堵塞,为何还会心梗?知道血管年龄,提前预防心梗~

冠状动脉没有堵塞,为什么还是发生了心梗?

11月26日 16:43 原创

经常补肾还是虚?学85岁名老中医,常吃一菜一茶,肾不虚腿不软,胃口还好~

补肾越补越虚,看看你是不是这种顽固肾虚!

11月25日 16:31 原创

气血失调这样补,养肝肾,健脾胃,调和气血,一杯花茶就能搞定~

养肝肾,健脾胃,调和气血,一杯花茶就能搞定~

11月25日 16:31

冬季好用的护手霜来喽!变白变嫩变滑……用过一次就不想换!

手干燥粗糙还起皮?自从用了它,变白变嫩,连细纹都淡了~

11月25日 16:31

它才是冬季“第一菜”!开胃消食、清热化痰,搭配好了,功效能翻好几倍~

素有“金衣白玉,蔬中一绝”的美誉。

11月24日 16:30 原创

这么用冰箱,等于养细菌!90%的家庭都做错了~

勤俭节约是好习惯,但哪些坑我们千万不能踩?

11月23日 16:40

四肢纤细,唯独肚子大?当心是脂肪藏在内脏!一招自测风险~

瘦人也可能有内脏脂肪!

11月23日 16:40 原创

水果里的“全科医生”,最近一定要常吃!每天一个,“赶走”6种病,轻松补全身

水果里的“全科医生”,最近一定要常吃!

11月22日 16:40

60岁后,八成人软骨磨得只剩一半!简单一招,养关节,护骨骼~

养软骨,护关节,40岁后,这些营养要补足!

11月22日 16:40

尿频、尿急、憋不住,可能是肾肺不好了!一粥一操一茶,温肾、宣肺、利尿!

哪些症状说明您的尿频是肾阳虚导致的?专家带来温肾的保健方法~

11月21日 16:31

老糖友毫无察觉却有肾损伤风险!早期如何发现?最新糖尿病诊疗指南告诉你!

2020年新版的糖尿病诊疗指南三大更新

11月21日 16:31 原创

补药一堆不如吃一把它!益肾、黑发、补钙…可惜很多人吃不对

黑芝麻,它拥有其他食物不一样的“润”……

11月20日 16:30

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